儿童铅中毒的危害和防护方法
一、 什么是铅中毒呢？
简单地说就是血液中含过量的铅。科学实践证明，铅可导致人体多脏器的损害：极低浓度的铅即可导致妇女不育、流产和早产，使死胎、畸胎和低能儿的出生率明显升高；铅毒极易透过小儿发育尚不完善的血脑屏障损害大脑，导致儿童智力低下；铅毒还可阻碍钙、锌、铁等金属离子的吸收和代谢，影响个体生长发育。
此外，铅毒明显抑制小儿免疫系统功能，使儿童极易患感冒、肺炎、结核和肝炎等疾病。它还可诱发高血压、心律失常、肾脏损害和精神行为异常等疾患。
二、家长防铅护儿方法
1、培养婴幼儿良好的卫生习惯，特别要养成不吸吮手指和吃东西前洗手的习惯。因为婴幼儿玩耍时手上粘有大量尘土，如经常吸吮手指，每天通过手～口可食入尘土量达0。2～0。5克，而尘土中含铅量极高。
2、用食品袋盛装食品时，要防止塑料袋上的字、画或商标与食品特别是酸性食品如红果、桔子或泡菜等直接接触，因印刷字、画的彩色油墨常含有大量的铅。
3、避免使用陶器或内部绘有彩色花纹的瓷器等容器盛装食品，特别是酸性饮料如桔子汁等。
4、不要在家中用油漆美化墙壁。一般油漆中含有大量的铅，其含铅量往往超过1%。生活在这样环境中的孩子，有的会通过食入漆屑而摄入过多的铅。
5、教育孩子不要将涂有油漆的玩具或用具（如铅笔杆）放入嘴中啃咬。
6、不要携带婴幼儿在汽车来往较多的马路附近玩耍和长时间逗留。因为道路两旁空气和尘土中的含铅量明显高于其它地方。
7、定期服用纯天然成份的具有排铅作用的功能性食品或保健食品，降低血液内血铅的含量，避免血铅继续沉积于骨骼上，形成不易排除的骨铅。
47、为什么小儿容易缺锌？
锌是人体必需的微量元素之一，主要分布在骨髓与皮肤中。皮肤（包括头发）的含锌量约占全身含锌量的20%。由于锌涉及多种物质代谢过程，所以锌缺乏时可出现很多症状。如厌食、生长发育落后、青春期发育迟缓、异食癖、免疫功能减退，部分病儿可见夜盲症，眼眶、口角、会阴部以及肢端出现经久不愈的皮炎和反复发作的口腔溃疡。
婴幼儿期是生长发育最快的时期，一般情况下，生后第一年身高增长平均为25cm ；第二年平均增长为10～12cm ；第三年平均增长为8cm ；三年之和为45cm 。此期对锌的需要量较多，而此期内婴幼儿饮食单调，有些小儿有挑食、偏食的不良习惯，使锌的摄入量更加减少。所以我们提倡母乳喂养，并及时添加含锌量较高的食物，如蛋黄、肉、鱼、动物内脏、豆类及一些坚果类食物。我国营养学会推荐的每日锌供给量为0～6月3mg ，6月～1岁5mg ，1～10岁10mg ，10岁以上15mg 。
